Некоторых товаров-нет в наличии, ожидаем их поставку. В связи с нагрузкой — возможны задержки. Спасибо за понимание!
0

Вода для спорта в Одессе


Спорт и вода неразрывно связаны друг с другом. Поддержка водного баланса играет немаловажную роль, поскольку от этого зависит наше самочувствие. Занятия спортом предполагают, что наш организм будет терять воду. Нужно своевременно восполнять дефицит, чтобы не допустить обезвоживания.

Роль воды при занятиях спортом

Наверняка Вы замечали, что спортсмены в тренажерном зале всегда носят с собой бутылку воды. Дело здесь не только в банальной жажде. Вода при физических нагрузках выполняет функции своеобразного топлива. Поступая в организм, она обеспечивает нормальное функционирование всех групп органов. Следовательно, человек может выполнить больше работы прежде, чем ощутит усталость. Вот почему спортсменам нужно пить много воды. Она помогает справляться с изнурительными нагрузками, повышает выносливость и обеспечивает результативность каждого занятия спортом.

Интернет-магазин АкваМаркет предлагает купить с доставкой воду для спорта в практичной таре. Вы можете недорого заказать онлайн негазированную воду Моршинская спорт в бутылке с поильниками. Такую воду удобно брать с собой на пробежку или в зал. Мы гарантируем качество товара и доступные цены на продукцию. Всем, кто решит купить воду для спорта оптом, предоставляем приятные скидки и бонусы. Продукция доступна не только жителям Киева, но и всей Украины, так как наша доставка работает по всей стране.

Пить ли воду во время тренировок

Несмотря на доказанную пользу воды во время физической активности, до сих пор в кругах спортсменов существует один миф. Он заключается в следующем: некоторые считают, что употреблять жидкость во время тренировки не нужно. Чтобы понять, пить ли воду во время тренировок, стоит разобраться в другом вопросе. Что произойдет, если на тренировке допустить обезвоживание.

Вода при физических нагрузках не только утоляет жажду, но и разжижает кровь. Дефицит жидкости в организме влечет за собой повышение вязкости крови, которая медленнее циркулирует по венам. Из-за замедления движения крови ухудшается транспортировка кислорода и питательных веществ в мозг, мышечные ткани. Следовательно, чтобы доставить необходимое количество питательных элементов в пункт назначения организму приходится работать в усиленном режиме. Это влечет за собой ускорение сердечного ритма и повышение температуры тела. Вот почему спортсменам нужно пить много воды. Пренебрегая употреблением жидкости, можно спровоцировать возникновение таких серьезных заболеваний, как ишемия. У людей, занимающихся физическими упражнениями, дневная норма воды должна увеличиваться пропорционально энергозатратам.

Чтобы сэкономить время, воспользуйтесь сайтом АкваМаркет, чтобы купить воду для спорта онлайн. В каталоге легко найти подходящий товар, выбрав воду по стоимости, бренду или объему. Всегда в наличии газированная и негазированная вода от ведущих украинских, европейских производителей. Не забывайте, что вода для спортсменов – важная составляющая результативного тренинга. Загляните к нам, чтобы купить с доставкой воду для спорта по доступным ценам. Доставка на дом или в офис по Киеву, Харькову, Одессе, Чернигову осуществляется собственной курьерской службой. В другие города Украины отправляем товар транспортной компанией Новая Почта.

Спорт и вода. Ищем баланс

Теперь Вы знаете, какова роль воды при занятиях спортом. Следующий шаг – выработать правильное отношение к употреблению жидкости. Тогда вода для спорта будет приносить организму максимум пользы. Здесь важно придерживаться нескольких простых принципов:

  • Пейте чистую воду без добавок. В идеале, это должна быть минеральная столовая негазированная вода. Благодаря содержанию микро- и макроэлементов, солей она быстро восстановит водный баланс. Сладкая вода для спорта не подходит. Также в качестве питья не рекомендуется использовать кофеиносодержащие напитки, соки, лимонады.
  • Разберитесь, как правильно пить воду во время занятий спортом. Важно разработать подходящий график приема воды, созданный с учетом режима тренировок, состояния организма и его индивидуальных особенностей. Лучше посоветоваться с врачом или тренером, который знает, как рассчитать свою норму воды.
  • Избегайте крайностей. Спорт и вода должны существовать в балансе. Не стоит пить чрезмерно много жидкости. Ваша задача заключается в поддержке нормального гидробаланса. А это значит, что дневная норма воды должна быть скорректирована с учетом физической активности.

Как правильно пить воду во время занятий спортом

Употреблять жидкость нужно с равными интервалами, независимо от того, хочется Вам пить в данный момент или нет. В Интернете можно найти много рекомендаций и таблиц, как рассчитать свою норму воды. При расчетах учитывается как интенсивность тренировок, так и вес человека. Но есть несколько общих советов, как пить воду во время тренировок:

  • Перед занятием. За 2-3 часа до предполагаемой тренировки можно выпить 500 мл жидкости. Непосредственно перед стартом работы в спортзале – еще 200 мл. Людям, которые тренируются в жаркую погоду на открытом воздухе, рекомендуем увеличить вышеуказанную норму на 30%.
  • На занятии. Каждые 20 минут выпивайте по 150-200 мл жидкости. Это не только ускорит обменные процессы, но и обеспечит нормальный гидробаланс.
  • После занятия. В течение двух часов после окончания тренировки нужно выпить 500-600 мл питьевой воды. Таким образом Вы восполните дефицит жидкости, потерянной во время выполнения упражнений.

И помните, крайне важно пить воду комнатной температуры. Даже если Вам жарко, не употребляйте жидкость холоднее +15 градусов Цельсия. Руководствуясь этими простыми рекомендациями, Вы обеспечите правильную терморегуляцию тела и нормальное протекание обменных процессов. А интернет-магазин АкваМаркет возьмет на себя все заботы о доставке питьевой воды для спортсменов. Заказывайте чистую негазированную воду домой, в офис или спортзал. Сотрудничаем с оптовыми заказчиками, отгружая товар со склада в любом количестве.

filter-icoФильтр
sort-icoСортировка

Подбор по параметрам (15)

Eще
Сортировка: По умолчанию
Vittel Спорт, 0,75 л, Виттель, Вода минеральная негазированная, ПЭТ Vittel Спорт, 0,75 л, Виттель, Вода минеральная негазированная, ПЭТ
Артикул: 43854
alt
Упаковкой
Моршинская Спорт, 0,75 л, Вода минеральная негазированная, ПЭТ Моршинская Спорт, 0,75 л, Вода минеральная негазированная, ПЭТ
Артикул: 3486
alt
Упаковкой
Архыз, 0,5 л, упаковка 12 шт., Вода минеральная негазированная, спорт, ПЭТ
Артикул: 43940
alt
Поштучно
Аквуля, Спорт, 0,5 л, Упаковка 6 шт., Вода детская негазированная, с первых дней жизни, ПЭТ Аквуля, Спорт, 0,5 л, Упаковка 6 шт., Вода детская негазированная, с первых дней жизни, ПЭТ Аквуля, Спорт, 0,5 л, Упаковка 6 шт., Вода детская негазированная, с первых дней жизни, ПЭТ
Артикул: 6110
alt
Поштучно
Моршинка Спорт, 0,33 л, Упаковка 12 шт., Вода детская негазированная, с первых дней жизни, ПЭТ
Артикул: 26843
alt
Поштучно
Моршинская Спорт, 0,75 л, Упаковка 12 шт., Вода минеральная негазированная, ПЭТ
Артикул: 3486
alt
Поштучно
Моршинская Спортик, 0,33 л, Упаковка 12 шт., Вода негазированная, с дозатором, ПЭТ Моршинская Спортик, 0,33 л, Упаковка 12 шт., Вода негазированная, с дозатором, ПЭТ Моршинская Спортик, 0,33 л, Упаковка 12 шт., Вода негазированная, с дозатором, ПЭТ
Артикул: 1418
alt
Поштучно